“VOLEYBOL DARSLARIDA TO‘PNI YUQORIDAN UZATISH TEXNIKASINI O‘RGATISHNING SAMARALI METODLARI”
Abstract
Mazkur maqolada umumta’lim maktablari jismoniy tarbiya darslarida voleybol sporti bo‘yicha to‘pni yuqoridan ikki qo‘l barmoqlarida uzatish (pas berish) texnikasini o‘rgatishning samarali metodlari ilmiy-amaliy asosda yoritiladi. Maqolada o‘quvchilarda ushbu texnik harakatni shakllantirishda uchraydigan tipik muammolar, ularning sabablari hamda metodik yechimlari tahlil qilinadi. Tadqiqot jarayonida bosqichma-bosqich o‘rgatish, juftlik va guruhda ishlash, o‘yinli metodlar, ko‘rgazmali yondashuv, differensial ta’lim hamda texnikani mustahkamlashga xizmat qiluvchi mashqlar ketma-ketligi tavsiya etiladi. Shuningdek, dars jarayonini samarali tashkil etish uchun vaqt taqsimoti, xavfsizlik, motivatsiya, formativ baholash va 20 ballik baholash mezonlari asosida nazorat qilish masalalari ham beriladi. Natijada mazkur metodlar o‘quvchilarning koordinatsiya, harakat aniqligi, tezkor fikrlash, jamoada ishlash ko‘nikmalarini rivojlantirib, voleybol o‘yinida to‘p uzatish texnikasini barqaror shakllantirishga xizmat qilishi asoslanadi.
References
1. Karimov, A. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. — Toshkent: O‘qituvchi, 2019.
2. Xasanov, B. Sport o‘yinlari metodikasi (voleybol, basketbol, gandbol). — Toshkent: Fan, 2020.
3. Islomov, D. Voleybol: texnika va taktika asoslari. — Toshkent: Akademnashr, 2018.
4. Mirzayev, O. Umumta’lim maktablarida jismoniy tarbiya darslarini tashkil etish metodikasi. — Toshkent, 2021.
5. Platonov, V. N. Teoriya i metodika sportivnoy trenirovki. — Moskva: Sport, 2017.
6. Bompa, T., Buzzichelli, C. Periodization: Theory and Methodology of Training. — Human Kinetics, 2019.
7. FIVB. Volleyball Coaching Manual (Fundamentals of Volleyball). — Lausanne, 2020.
8. Reeser, J., Bahr, R. Handbook of Sports Medicine and Science: Volleyball. — Wiley-Blackwell, 2017.
